Archives

Nie wszystko musi się udać, żeby miało sens. Koniec roku często uruchamia potrzebę podsumowań. W mediach społecznościowych i przestrzeni publicznej dominują narracje sukcesu, zamknięcia [...]

  Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – psychoterapia i wsparcie Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to osoby, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym i do dziś [...]

𝐖𝐲𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞.Sygnał, że organizm próbuje nas ochronić Wypalenie nie zaczyna się od spektakularnego kryzysu. Najpierw pojawia się zmęczenie, które nie mija po weekendzie. Spada motywacja, [...]

To pytanie pojawia się częściej, niż mogłoby się wydawać. Wielu z nas żyje w przekonaniu, że do psychologa idziemy dopiero wtedy, kiedy wydarzy się „coś poważnego”: załamanie, [...]